灵活运用“心理疗法” 助力队员健康成长

文章来源:互联网      责任编辑:中北国泰      编辑时间:2019-04-15

导读:连日来,哈尔滨森林消防支队采取灵活多样的方式方法,奏响心理健康工作三部曲,提高全体指战员心理抗压能力,助力队员健康成长。

灵活运用“心理疗法” 助力队员健康成长

  连日来,哈尔滨森林消防支队采取灵活多样的方式方法,奏响心理健康工作三部曲,提高全体指战员心理抗压能力,助力队员健康成长。

灵活运用“心理疗法” 助力队员健康成长


灵活运用“心理疗法” 助力队员健康成长


灵活运用“心理疗法” 助力队员健康成长

  奏响教育动员曲。针对当前春防形势严峻,灭火作战危险性高,指战员在任务中易产生紧张、焦虑、恐战等情绪的实际,各单位采取专题辅导授课与随机教育相结合等方式,扎实开展心理健康教育,心理咨询师针对队员心理状态,开展心理行为训练和心理疏导活动,积极与队员互动,增强队员认识心理问题、重视心理问题、分析问题和应对心理问题的能力;现场进行游戏式心理行为测试,帮助队员们切实掌握了实在管用的自我心理调节方法,正确面对困难挫折,提高心理承受能力和自我调节能力,从而树立起正确的人生观、世界观和价值观。
  奏响劳逸结合曲。面对紧张的工作节奏,部分指战员对一些难度较大的训练科目存有畏难情绪的实际,按照冒险最小,冲击最大的心理训练原则,以锻炼队员心理应急能力和沉着冷静的心理素质为目的,严密组织火场心理行为训练,不断锤炼队员们过硬心理素质,有效消除紧张心理,帮助队员放松心情,缓解压力、消除身心疲劳,切实增强全体指战员参与训练的积极性和主动性。

灵活运用“心理疗法” 助力队员健康成长


灵活运用“心理疗法” 助力队员健康成长

  奏响舒缓放松曲。坚持把心理服务工作融入经常性工作中。充分利用心理宣泄放松室,在心理咨询师的专业指导下,使队员们的负面情绪得到最大程度的发泄,释放了心理压力,让队员的心理不走弯路,进一步消除心理障碍,增强心理承受能力,对培养队员心理素质、增强合作意识、融入团队和提高训练积极性都起着至关重要的作用。同时,基层单位充分发挥心理骨干作用,灵活利用训练间隙,广泛开展跳心理健康操、心理小游戏等活动,使全体指战员心态向着积极、健康、阳光的方向发展。

灵活运用“心理疗法” 助力队员健康成长

  心理健康工作的灵活开展,有效缓解了队员的思想和心理压力,增强了自信心,调动了训练积极性,为完成多样化应急救援任务奠定了坚实基础。
   投稿人:刘世华 景洪旭

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