春分已至，乍暖还寒，然而森林消防员们的参训热情却有增无减。连日来，牡丹江市森林消防支队积极开展冬季大练兵活动，通过科学设定训练科目和合理安排训练时间，激励各级指战员积极融入比、学、赶、帮、超的浓厚训练氛围中。

咬咬牙坚持下去，不要放弃，跟上来……还有最后一公里了！这是绥阳中队班长杨玉清在激励班里的预备消防士朱宝帅要敢于挑战自己的极限。一天的训练会从五公里武装越野、仰卧举腿、仰卧端腹、单杠一二练习，双杠一二练习、徒手组合练习这些冬季大练兵考核验收科目开始，辅以100个俯卧撑、100个深蹲、100个仰卧起坐的3个100 以及5000米徒手跑，这样的体能全家福套餐就配备齐全。寒风嗖嗖中溢出股股热浪，空气中弥漫着咸咸的味道，原来是战士们的汗水扩散在了训练场每一个角落。

今天下午的训练，我们主要是在热身运动后，进行有氧条件下的力量训练。正在组织训练的一中队中队长崔晓军说，科学训练、循序而进、紧张有序，可以有效地提高单兵体能和军事素质。在训练中，各中队还针对队员身体素质差异，建立个人军事训练档案和训练成绩统计表，因人而异展开训练。

体能训练外，各大队还将提升备战打赢的能力摆在突出位置，本着急用先训、管用多训、基础常训的思路，秉持强化任务牵引抓训练、提高能力保中心的观念，结合预备消防士专业技能弱的特点，突出森林灭火基础、灭火机具使用、灭火安全和森林防护勤务等内容的巩固提高，注重加强对分队灭火战法运用、实战化演练等训练内容，把火场搬进训练场，把理论贯穿灭火一线，不断把军事训练实战化引向深入，让队员们始终保持着枕戈待旦的备战状态。

为保证训练卓有成效，缓解队员们的紧张情绪，各大队还灵活组织展开文体活动，活跃队伍士气，消除队员们的疲劳感。同时每周进行军事训练成绩量化讲评和表彰奖励，帮助大家正确认识训练的进步和下步努力目标。队员李博斌说：训练虽然有苦有累，可是看到自己一点点在进步，战友们一起流汗、一起冲刺、一起上力量，大家都有了成长提高，心里还是很开心的！

破茧成蝶，英雄本色。各级指战员在砺斗志战严寒的过程中树起了新一代消防队员血性虎气的好样子。训练场上，饱满的精神，嘹亮的呼号，挺拔的身姿，飘洒的汗水，队员们个个士气高昂，斗志昂扬，训练的氛围十分浓厚，通过严苛的训练，他们练出了铁血硬汉的味道，练出了新时代应急救援主力军的味道.